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維他命D到底該不該補充？怎麼吃才不過量反害健康？ - 元氣網

從維他命D3 的別名是「膽鈣化醇」就能知道它和鈣有關係，活化的維他命D 在小腸裡能促使鈣吸收、維持適當的血鈣與磷濃度、讓骨頭的礦物化正常，也能預防低 ...

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