雖然這篇iherb維生素d推薦鄉民發文沒有被收入到精華區：在iherb維生素d推薦這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 iherb維生素d推薦產品中有9篇Facebook貼文，粉絲數超過2,106的網紅Summer 沙莫太太，也在其Facebook貼文中提到， #文末iherb折扣碼分享 最喜歡在iherb網站上訂東西 從生凹醉時 老公推坑我上iherb美國網站上買寶乖亞益生菌 那一路開始到現在算一算也好快3年 那時候寶乖亞價差約一瓶5百多 差超多的！而且不用擔心貨源問題 後來我一路就在上面買維他命、寵物沐浴乳、魚油 什麼都買只要不超過課稅的2000我都買...
同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過2萬的網紅【科學減肥】香港健身小老闆 Zoe 李芷慧，也在其Youtube影片中提到，#膽固醇 #心血管阻塞 相信膽固醇的高、低、好、壞，是大家非常關注的問題 一連兩集為大家正解膽固醇問題 *常見混淆詞彙: 膽固醇cholesterol 低密度血脂蛋白(LDL )Low-density lipoprotein 高密度血脂蛋白(HDL) high-density lipoprot...
「iherb維生素d推薦」的推薦目錄
- 關於iherb維生素d推薦 在 萱兒Ann?室內設計師&網路賺錢教學老師 Instagram 的最佳解答
- 關於iherb維生素d推薦 在 如如迷Ruru.me Instagram 的最佳貼文
- 關於iherb維生素d推薦 在 沙莫太太 Summєr Instagram 的最佳貼文
- 關於iherb維生素d推薦 在 Summer 沙莫太太 Facebook 的精選貼文
- 關於iherb維生素d推薦 在 花花的低醣世界sunny's LCHF world Facebook 的精選貼文
- 關於iherb維生素d推薦 在 Summer 沙莫太太 Facebook 的最佳解答
- 關於iherb維生素d推薦 在 【科學減肥】香港健身小老闆 Zoe 李芷慧 Youtube 的最讚貼文
- 關於iherb維生素d推薦 在 茶餘飯後說故事 Youtube 的最讚貼文
iherb維生素d推薦 在 萱兒Ann?室內設計師&網路賺錢教學老師 Instagram 的最佳解答
2021-09-24 10:51:22
🌿🌿🌿 這篇貼文是由iHerb贊助合作 吃的保健可是也很重要唷🥰 分享目前全球最大的國際品牌日常電商平台之一 🌿iHerb 在站內可以站內可買到 台灣沒有代理的知名保健品牌！ 主要銷售類別為運動健身、美妝保養、保健食品等，以去中間化的方式直送給全球的消費者 ~ ❤️ 所以品牌商品價格較代...
iherb維生素d推薦 在 如如迷Ruru.me Instagram 的最佳貼文
2021-06-22 11:39:18
#全球天然健康產品網 #保健食品超優選電商平台 #平價保健品 關於保健食品方面👉iHerb一直是我的首選網站 🔗https://tinyurl.com/yhl59rhc . ▪️平台超過三萬種以上產品 ▪️合作國家超過188國+10種語言客服團隊 ▪️不定期促銷優惠方案,買起來超划算 . 🛍️這次...
iherb維生素d推薦 在 沙莫太太 Summєr Instagram 的最佳貼文
2021-09-10 23:16:27
#iherb折扣碼分享 最喜歡在iherb網站上訂東西 從生凹醉時 老公推坑我上iherb美國網站上買寶乖亞益生菌 那一路開始到現在算一算也好快3年 那時候寶乖亞價差約一瓶5百多 差超多的！而且不用擔心貨源問題 後來我一路就在上面買維他命、寵物沐浴乳、魚油 什麼都買只要不超過課稅的2000我都買 有...
-
iherb維生素d推薦 在 【科學減肥】香港健身小老闆 Zoe 李芷慧 Youtube 的最讚貼文
2021-01-08 17:45:12#膽固醇 #心血管阻塞
相信膽固醇的高、低、好、壞，是大家非常關注的問題
一連兩集為大家正解膽固醇問題
*常見混淆詞彙:
膽固醇cholesterol
低密度血脂蛋白(LDL )Low-density lipoprotein
高密度血脂蛋白(HDL) high-density lipoprotein
三酸甘油脂 Triglyceride
(以下文字主要補充文獻資料及歷史，請大家務必聽影片清楚解說噢！超實用，記得抄筆記！)
「高密度血脂蛋白」負責將膽固醇從血管帶回肝臟，分解或排出體外，因此被稱為「好」。
「低密度血脂蛋白」負責將膽固醇從肝臟帶到全身 （因為身體需要使用），若果在經過血管時積聚會形成斑塊導致血管塞，因此被稱為「壞」。
「三酸甘油酯」是血液中另一類脂肪，將從飲食攝取的過量熱量儲起。
膽固醇功用
人們總是擔心膽固醇過高，膽固醇是製造荷爾蒙的原料，包括性荷爾蒙和抗壓荷爾蒙等，因此過低問題更大。膽固醇過低會發生維生素D不足、使荷爾蒙分泌不足，導致性慾降低、記憶力變差、頭暈、心悸、免疫力下降等，臨床上也發現不少癌症病人有膽固醇偏低的現象。
膽固醇的製造
膽固醇很重要，所以身體會自行製造。事實上有80% 的膽固醇都是身體自己在肝臟造出來的，只有20%從食物得來，並且部分會經糞便排出體外。
[以下是膽固醇成魔之路的歷史記載]
人們對吃膽固醇的恐懼，大多始於100多年前的一項兔子實驗:
-1913年，俄羅斯病理學家尼可拉·阿尼契科發現，餵食兔子巨量膽固醇，兔子身體會出現動脈粥狀化式的損害。這是人類史上，最初把膽固醇攝入與心臟病連結在一起。其後的科學家，基本上都是以此實驗來引證膽固醇同心血管疾病的關係，但卻沒有實質證據證明膽固醇對人體有害，這是因為大家忘記了一件事：兔仔日常飲食是草，不是蛋!兔仔是草食性動物，沒有分解膽固醇的能力。相反，人類是雜食動物，進食過多或過少膽固醇，身體可以自行追節。
-1937年，兩位哥倫比亞大學生物化學家提出：如果我們能避免攝取蛋黃，就可以預防膽固醇升高，進而遠離心臟病。
-1977年，美國膳食指南在沒有任何有力科學證據支撐下，將膽固醇攝入建議量限制在每天300mg以內（相當於不能超過1顆蛋）
-後來安塞·基斯給推翻研究發現，不管志願者攝入多少膽固醇，甚至是每天2000毫克（相當於15個雞蛋）的巨量膽固醇，對總膽固醇影響也不大。
-瑞典醫生鄔非·洛凡斯科夫也曾拿自己做實驗，從一天1個雞蛋，改成一天吃8個雞蛋，一周後，他的總膽固醇反而下降12%（從278 mg/L 降到 246 mg/L）。
-1984年，日本東海大學醫學系的本間康彥醫師的研究團隊進行實驗，讓受驗者每天攝取3個蛋黃含量的膽固醇（750毫克），並持續兩週觀察其身體的變化。驗的結果顯示，壞膽固醇上升的人占總受驗者的35％，其他65％的人沒有變化，壞膽固醇降低而且好膽固醇上升的人則是約44％。由這次的實驗結果可知，蛋不是只能吃一顆，而是吃愈多對身體愈好。
-1999年，哈佛大學教授法蘭克·胡刊登在《美國醫學會雜誌》JAMA 的論文，調查了12萬人的飲食與心臟病情形，發現吃蛋與心臟病，沒有具體關聯。
-2013年，《英國醫學期刊》刊登一項薈萃分析，整合了17份、多達308萬人的研究，發現雞蛋攝入與心臟病發生無關。
-2015年，美國開始修改膳食指南 (2015-2020 Dietary Guidelines)，取消每日最多食兩隻雞蛋的建議。不過對魷魚，蛋黃這些高膽固醇食物避之則吉的想法已深入民心。
** 文字主要補充文獻資料及歷史，請大家務必聽影片清楚解說噢
参考文獻
1. Ross R. The pathogenesis of atherosclerosis: a perspective for the 1990s[J]. Nature, 1993, 362(6423):801-809.
2. Katagiri H, Yamada T, Oka Y. Adiposity and cardiovascular disorders: disturbance of the regulatory system consisting of humoral and neuronal signals[J]. Circ Res, 2007, 101(1):27-39.
3. Glass CK, Witztum JL. Atherosclerosis: the road ahead[J]. Cell, 2001, 104(4):503-516.
4. Steinberg D. Atherogenesis in perspective: hypercholesterolemia and inflammation as partners in crime[J]. Nat Med, 2002, 8(11):1211-1217.
5. 美國1977年膳食指南 (2015-2020 Dietary Guidelines)
6. 安塞·基斯的研究
7. 1984年，日本東海大學醫學系的本間康彥醫師研究團隊進行的實驗
8. 1999年，哈佛大學教授法蘭克·胡刊登在《美國醫學會雜誌》JAMA 的論文
9. 2013年，《英國醫學期刊》刊登雞蛋攝入與心臟病發生無關的薈萃分析（整合了17份、多達308萬人的研究）
10. 美國2015年膳食指南 (2015-2020 Dietary Guidelines)
以下是我推薦的必看影片：
【科學減肥知識系列】
5個斷食常犯錯誤
https://youtu.be/_yIWAooNGJ0
持久不復胖的減肥科學10大問題
https://youtu.be/PcHoW3VAFu8
如何減脂不減胸？
https://youtu.be/DIRFQ632yIE
增肌/減脂適合你？蛋白質 吃多少克？
https://youtu.be/N5vxgYtf9RE
【Zoe生酮必看系列】
生酮研究：（1）TDEE計不計（2）脂肪到底吃多少（3）酮體測量法
https://youtu.be/9jHB1iTJC10
生酮前要想清楚 ！好處壞處I 內附健身教練身體檢查
https://youtu.be/KEGTjaUOSpc
生酮飲食吃什麼？ 超市必備
https://youtu.be/LixYQVt5bL0
iHerb開箱 l 生酮減肥必買清單
https://youtu.be/N-VDDTjIcBQ
【跟教練做運動系列】
4mins HIIT 超燃脂間歇訓練丨美女們減肥生捱的秘訣
https://youtu.be/IMSrZKzS5QE
居家運動 20mins 全身消脂HIIT
https://youtu.be/V0HM4A32h4k
【Zoe精選食譜系列】
健身每天早餐丨牛油果or朱古力蛋白奶昔碗 丨無敵低醣甜點丨
https://youtu.be/DIRFQ632yIE
Zoe 是中文大學運動科學碩士、合資格生酮斷食教練。
Zoe 是一位健身教練也是健身中心老闆，全力研究及推廣健康飲食和運動，在youtube和IG裡經常放各類教學，歡迎大家留言，互相交流理性討論！記得馬上訂閱噢！
希望大家喜歡和訂閱：
?YOUTUBE: http://www.youtube.com/c/ZoeSportDiary
?IG: https://www.instagram.com/zoesportdiary/![post-title]()
-
iherb維生素d推薦 在 茶餘飯後說故事 Youtube 的最讚貼文
2019-09-06 15:48:44如果喜歡我們的影片 請按下鏈結訂閱我們❤️
?? https://bit.ly/2AiCkCX
?好用的VPN推薦：
NordVPN
? 戳鏈接下載NordVPN ➜ https://bit.ly/3cVSQsh
? 現在立省68% + 送到隨機贈送一個月、一年、兩年 +30天內退款保障 ?
?保健食品，營養食品推薦：
iHerb
App限定購買優惠 購買滿40美元享85折
優惠碼: APPFIRST
台灣限定新客優惠折扣碼 訂單滿40美金可享8折優惠
優惠碼: TWNEW8
中港澳星新客優惠折扣碼 使用折扣碼滿40美元85折
優惠碼: NEWCNS20
? 戳下鏈接購買 ➜ http://bit.ly/3cUOJfZ
GK 元氣堂
? 戳下鏈接購買 ➜https://bit.ly/3tFJdV4
?學好英語，外語：
WUWOW 線上真人英文
? 免費試讀 ➜http://bit.ly/3cSQJFj
Udemy 線上課程
? http://bit.ly/3tFQuEt
?電子書籍：
Book Depository
?https://bit.ly/2P8U1we
KingStone 金石堂網路書店
?https://bit.ly/3lzVqbc
未來親子(兒童知識庫）
?http://bit.ly/3s7elwz
?旅遊活動/住宿：
KLOOK
?https://bit.ly/3lKE4Zr
KKday
?https://bit.ly/3lGSo56
Agoda
?https://bit.ly/3vDAnsO
Trip.com
?http://bit.ly/3cTzoMy
您用以上鏈接購買產品、服務時，可以享用折扣，我也可以賺取微薄的收入，以支持本頻道的運作，感謝大家??
直接贊助（buy me a coffee)：
?http://bit.ly/313c1uo
還有按讚、分享哦☺️
更不要忘了按下小鈴鐺? 有最新的故事就會通知您！
逆風?的方向更適合飛翔，我不怕千萬人阻擋只怕自己投降??
我是小樂，一個說故事的人，每天為您說說故事！?分享經歷！?
【茶餘飯後說故事】https://bit.ly/2AiCkCX
希望能#上熱門 #熱門影片
【情感故事】https://bit.ly/3a6X8wW
【感人故事】https://bit.ly/37aYIMD
【民間故事】https://bit.ly/37bbHO7
【健康知識】https://bit.ly/3gGfzK8
【歷史故事】https://bit.ly/2W54Lf1
【養生影片】https://bit.ly/2JW1rR7![post-title]()
iherb維生素d推薦 在 Summer 沙莫太太 Facebook 的精選貼文
#文末iherb折扣碼分享
最喜歡在iherb網站上訂東西
從生凹醉時
老公推坑我上iherb美國網站上買寶乖亞益生菌
那一路開始到現在算一算也好快3年
那時候寶乖亞價差約一瓶5百多
差超多的！而且不用擔心貨源問題
後來我一路就在上面買維他命、寵物沐浴乳、魚油
什麼都買只要不超過課稅的2000我都買
有時候連老公的軟糖都買下去
而且現在iherb有中文超方便
不用再給台灣代理國外營養品的賺一手
而且有些東西我還是喜歡國外認證有機營養品
像我懷孕就是吃素食的有機維他命
現在吃的CGN也是有機素食的
🔶什麼是iherb
Iherb其實就很像台灣的屈臣氏
又像是英國的boots store
舉凡各式個樣用在身上、寵物身上的都買得到
各種各式各樣的的美牌
而且價格比國內便宜很多
🔶限時獨家優惠專屬連結78折
現在是CGN 就是iherb自主品牌
我上上次訂購時就有剛推出試用價（是那種台幣29元）
莫名其妙我就想試試看下單了
吃了發現很適合我 所以也推坑了很多朋友
🔺🔺結帳輸入折扣碼『CGN22』打78折🔺🔺
🔺🔺專屬連結：https://prf.hn/l/6b1QjMD🔺🔺
🔶折扣期間
04/22 11:00pm - 05/17 14:50pm, 2021
🔶訂購注意問題
海關報值問題
購物完記得下載”ezway”台灣海關實名制系統
1.盡量不要超過2000元會課稅
2.下載ezway身份認證
3.等iherb包裹到台灣海關ezway會通知確認資訊
4.等著開包裹
🔴🔘推薦商品🔘🔴
這次剛好是CGN活動
我很推幾樣試過的CGN商品優質產品如下（也有幾樣不是但必買的）
1.#CaliforniaGoldNutrition, Immune 4 免疫系統支援素食膠囊，180 粒裝
這個其實我非常推薦，但是不是婦幼產品，是iherb自主品牌優惠時蝦買的，特惠台幣29塊左右吧！後來我幫家人也都添購，超喜歡這款，大概已經買了4瓶大瓶的了。
https://prf.hn/l/K3Axzz9
2#CaliforniaGoldNutrition, 嬰兒維生素 D3 滴劑，400 國際單位，0.34 液量盎司 折扣完 $361
之前醫院也是吃400IU加拿大品牌，一罐要2100 優寶滴，這款是後來在iherb看到排名第一，這次也想買來試試看！
https://prf.hn/l/62GzzJw
3顧眼睛葉黃素不吃我眼睛乾
#JarrowFormulas葉黃素20毫克
葉黃素營養補品（沒有打折喔！這是老人產品）但很推
生完後因為常用電腦跟手機眼睛疲勞，這兩次我老公都是幫我買30顆裝才184元
他買30顆給我因為我常常浪費營養品，他說吃完再買
大部分我櫃子裡的營養品都是拿來看的
傳送門：
https://prf.hn/l/6qOGAAn
4.#寶乖亞益生菌 （我會買含維他命D)
這個我寶寶出生回家後腸絞痛脹氣醫生都是推薦這個，但台灣代理價格是1500左右，歐洲原產地還有iherb都是只要少過半價
https://prf.hn/l/7Bvmll2
5.#CaliforniaGoldNutrition, 超級食物，有機甜菜粉，8.5 盎司（240 克）有機螺旋藻粉
https://prf.hn/l/ryjlLLD
🔴購買清單折扣達人小提醒🔴
CGN產品多可以輸入『CGN22』
如果是買非CGN多產品可以輸入「友人會員編號」或這個『AVF8351』95折
折扣不得重疊，可試試看哪個折扣抵比較多
🔶運費
1116元以上免運，其他方式運費從美國飛來也只需要139元！超便宜～還等什麼呢？
🔺🔺結帳輸入折扣碼『CGN22』打78折🔺🔺
🔺🔺專屬連結：https://prf.hn/l/6b1QjMD🔺🔺
iherb維生素d推薦 在 花花的低醣世界sunny's LCHF world Facebook 的精選貼文
#你知道要從飲食得到充足營養素是不可能的任務嗎 #iHerb78折折扣碼 #不分享給朋友對嗎 #留言告訴我你都吃些什麼營養食品
🧐很久以前我也覺得～
每天吃一把營養品這樣對嗎？
但在我深入了解食材與營養素後，
我很失望的確認了......
要從食物攝取充足營養素是不可能的任務！
尤其是減醣的朋友，
光就最簡單的「維生素C」就超難達到！
若是由水果跟蔬菜中吃足維生素C，
糖應該會大爆表～
但維生素C又是超級重要的角色，
（請自行google「維生素C缺乏」了解）
所以額外補充是非常必要的！
我自己固定會補充的營養品有
1.維生素C
2.魚油
3.葉黃素
4.磷蝦油
5.鎂
（目前有打算增加維生素D、K）
魚油是因為omega3的油只能從食物攝取，
無法有身體自行合成，
補充omega3的好處我想應該很常聽到，
不清楚自己谷歌一下😅😂🤣。
葉黃素跟磷蝦油應該很多人都會做長期保養！
鎂～可能大家比較不清楚，
有本書叫做「鎂的奇蹟」，
推薦大家可以去看！
重點就是......我長期在iHerb採購健康食品，
但每次輸入關鍵字後，
眼花撩亂真的不知道挑那瓶，
最後總是挑一罐「#包裝最美最可愛」的😝，
其實大約幾個月前
我就發現iHerb開始發展自有品牌，
對這種平台的自有品牌我向來都十分支持，
1.商品在扣除行銷預算後的空間一般都會直接反應在商品價格上！
2.平台收集最多的資訊，所以很清楚消費者要什麼？
3.其實代工廠很多，很多品牌也是代工廠出來，平台通常都會有更佳的品質表現！
（我很了解，因為我年輕時在生技業待過）
重點是......
IHerb現在的送貨效率以及平台使用友善度，
真的讓人歎為觀止！
APP超好用就不再贅述（很多人用過都知道）
美國直送時常4天到台灣👍，
真的很了不起！
更重要的是「花花幫大家弄到78折的折扣碼」
哈哈哈😄
不過#只限CGN商品！
CGN商品我試過很多款，
真的都沒讓我失望過唷！
前幾天因為我媽一直說吃膠原蛋白粉有效，
我還買了一罐來試試，
原本很害怕的（因為很多牌子都有很噁心的味道）
但讓我很驚訝的是他完全無味道，
而且可以完全融在水中～～～^_^
十分優秀！（但才喝幾天還無法報告效果）
折扣碼來了我現在還打算加購鎂，
（剛好吃完）
還有維生素D、K，
如果你有推薦的品項也歡迎分享給我唷！
《CGN 花粉》折扣碼活動
🔸折扣期間：
04/22 11:00pm - 05/17 14:50pm, 2021
輸入【 CGN22】，所有CGN系列商品一律 78折！僅限台灣市場！
花粉專屬連結：https://prf.hn/l/64doQXZ
🧨超重要請注意🧨
🔺務必透過此連結進入+輸入折扣碼才能使用🔺
iherb維生素d推薦 在 Summer 沙莫太太 Facebook 的最佳解答
#iherb嬰童用品8折到4月20日23點59分
#輸入下面折扣碼再95折
會員推薦折扣碼『 AVF8351』
建議不要買超過台幣1800-1900元，會有課稅問題
馬上到Iherb 網站購買去
https://tw.iherb.com/?rcode=AVF8351
幼兒系列
#寶乖亞益生菌 （我會買含維他命D)
這個我寶寶出生回家後腸絞痛脹氣醫生都是推薦這個，但台灣代理價格是1500左右，歐洲原產地還有iherb都是只要少過半價，iherb現在
https://tw.iherb.com/pr/BioGaia-ProTectis-Baby-With-Vitamin-D-Digestive-Health-Probiotic-Supplement-0-34-fl-oz-10-ml/79663?rcode=AVF8351
#thinkbaby防曬乳 嬰幼兒防曬第一名
沒有多好塗，但找不到比它更好的
https://tw.iherb.com/pr/Think-Thinkbaby-Sunscreen-SPF-50-3-fl-oz-89-ml/62530?rcode=AVF8351
孩童系列
#Garden of Life,博士配方益生菌
有機兒童+，可口有機草莓香蕉味
上次幫堂姐買給她女兒收尋看評價很好大家也可以參考看看
https://tw.iherb.com/pr/Garden-of-Life-Dr-Formulated-Probiotics-Organic-Kids-Tasty-Organic-Strawberry-Banana-30-Yummy-Chewables/79465?rcode=AVF8351
成人需要
#California Gold Nutrition, 嬰兒維生素 D3 滴劑，400 國際單位，0.34 液量盎司 折扣完 $361
之前醫院也是吃400IU加拿大品牌，一罐要2100 優寶滴，這款是後來在iherb看到排名第一，這次也想買來試試看！增強免疫力。
https://tw.iherb.com/pr/California-Gold-Nutrition-Baby-Vitamin-D3-Drops-400-IU-34-fl-oz-10-ml/65958?rcode=AVF8351 #California Gold Nutrition, Immune 4 免疫系統支援素食膠囊，180 粒裝 這個其實我非常推薦，但是不是婦幼產品，是iherb自主品牌優惠時 https://tw.iherb.com/pr/California-Gold-Nutrition-Immune-4-Immune-System-Support-180-Veggie-Capsules/101716?_ga=2.18742137.1332906978.1618895866-1488533041.1618748245&rcode=AVF8351 顧眼睛葉黃素不吃我眼睛乾
#JarrowFormulas葉黃素20毫克
葉黃素營養補品（沒有打折喔！這是老人產品）但很推
生完後因為常用電腦跟手機眼睛疲勞，這兩次我老公都是幫我買30顆裝才184元
他買30顆給我因為我常常浪費營養品，他說吃完再買
大部分我櫃子裡的營養品都是拿來看的
傳送門：
https://tw.iherb.com/pr/Jarrow-Formulas-Lutein-20-mg-30-Softgels/40607?rcode=AVF8351
大致上我就推這些買到覺得不錯的，趁著嬰童用品8折推薦給大家，其他自己逛！
結帳時輸入折扣碼就可以享有雙重折扣
沙莫禮券碼: AVF8351
或點連結去購買：https://www.iherb.com/?rcode=AVF8351
#輸入禮券碼你會得到折扣我也會有獎勵
#沒輸入就沒折扣但不想輸入也沒關係我單純想介紹
#你也可以輸入你朋友的會員折扣碼
#第三次分享iherb折扣碼