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[運動科學] HIIT的三大減肥理論 - Fitz

但坊間最多人提及的Tabata/cross-fit 之類的HIIT 研究其實不多 ... 這種先天體質差異也解釋了為何有些朋友不怎樣運動也很大隻，另一些卻仿佛”飲啖水都 ...

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