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hiit tabata分別、只做HIIT、HIIT 效果在PTT/mobile01評價與討論

但相信很多人一定聽過高強度間歇英文簡稱HIIT以及TABATA這樣的不同的別稱，因此將來介紹間歇運動的種類與差別。 間歇運動1.「HIIT」高強度間歇運動. twin .

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