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tabata hiit 差別– tabata是什麼 - Ablaxy

[問題] 關於HIIT. [問題] Tabata能取代有氧嗎？ – musclebeach. 第二,Tabata和HIIT二者有什麼區別？ 它們的本質並無差別。 HIIT是心肺功能訓練總稱，訓練時間和間歇 ...

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