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高效燒脂操肌！4min HIIT workout高強度間歇訓練提升後續燃脂 ...

HIIT Workout（中文：高強度間歇訓練）是近年大熱的減肥運動，因可在短時間內高效燒脂操肌，特別適合沒有時間做運動的上班族！

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