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HIIT訓練更減脂，原理原來是這樣 - iFuun

我們今天來稍微談一談，HIIT訓練更減脂的原因是什麼？（淺談哦~）首先從字面意義上來講，高強度間歇訓練包含了兩個重點，一個是高強度，一個是間歇。那位客官...

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