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極速瘦身之王《HIIT 高強度間歇訓練》 - Strikingly

2019年2月2日 · 健身,運動,瘦身,高強度,HIIT. HIIT是High-intensity Interval Training的簡稱， ... HIIT 高強度間歇訓練基本原理. （其實就是指強度很高的心肺運動）.

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