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單次急性高強度間歇訓練應用超低溫與高氧對

強度間歇訓練(HIIT) 兩項，恢復應用為超低溫(-120 至-140℃ 低溫箱) 與高 ... 伴隨著神經肌肉的疲勞，練習量會受到侷限，尤其當選手處於一週練5-6 天的.

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