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GreenLiving 跟著Netflix 學正念：Headspace 冥想指南 - Carlig

Headspace 的創辨人之一Andy Puddicombe 是一名和尚，除了以旁敘的方法引導大家冥想，也不時分享他在修道時的種種有趣得著。全輯共8集，從今天起，每晚花 ...

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