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2個小撇步避免大腿後肌的騎乘傷害 - 欣傳媒
後大腿肌(Hamstrings),顧名思義就是位於大腿後側連結髖關節及膝蓋的肌肉組織泛稱。當膝蓋呈現彎曲的狀態,腿部的發力主要是來自於後大腿肌, ...
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