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怎么找到哑铃划船背阔肌发力感? - 知乎
我自己的背部发力感是通过沉肩夹紧肩胛骨然后划船感觉到的。比较容易感受的动作是宽距中立握高位下拉或者反握hammer strength下拉,都是特舒服的动作。
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