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GI值不是最準確？計算碳水化合物必算GL值算好算滿才能練小...

GI值不是最準確？計算碳水化合物必算GL值算好算滿才能練小...-但其實歐美的主流看法已經認為單看GI值不準了。GI值是將攝取碳水化合物五十公克後的血糖值上升狀況， ...

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