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2023 Gi低的主食- enzamake.online

based Gi低的主食Gi低的主食通常gi值低于55的被称为低gi食品。一般gi值在40以下的食物，是糖尿病患者可安心食用的食物。当食用高gi食物时，在短时间内会使血糖升高， ...

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