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減脂肪降血糖低GI飲食全書(圖解版) | 誠品線上

GI值就是營養學上所說的「升糖指數」，是指食物吃進去後，造成血糖上升的指數。 ... 食物的GI值表、代糖替換表及食物代換表，方便讀者參考使用，讓您一起聰明飲食，享 ...

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