你即將離開本站

並前往https://www.womenshealthmag.com/tw/food-nutrition/diet/g33298276/low-gi-fruit/

14種低GI水果推薦和好處，水果甜味與升糖指數無關

葡萄柚GI值大約31，含糖量低，膳食纖維含量高，可以更佳控制血糖運用，而且低熱量，很適合做為飯後水果增加飽足感！。 在《營養與新陳代謝》雜誌上發表的 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「gi值表」的人也找了：

  1. 常見食物gi值
    2.
  2. 低gi食物表
    3.
  3. 低gi食物表衛生署
    4.
  4. 食物升糖指數一覽表
    5.
  5. 低gi食物表下載
    6.
  6. 水果gi值表
    7.
  7. 低升糖指數食物表
    8.
  8. 升糖指數高的食物
    9.