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六種適合糖尿病患者攝取的「低GI水果」 - 關鍵評論網

一般來說，GI值低於（含）55，屬於低GI，而GI值超過（含）70，則屬於高GI的食物。而低GI食物最適合糖尿病患者，有益健康又可控制血糖。

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