你即將離開本站

並前往https://www.commonhealth.com.tw/article/87090

低GI飲食法》控制血糖、助減重，低GI食物清單一次看 - 康健雜誌

通常GI值偏高的多為高醣類食物，相對的，富含蛋白質、脂肪的魚肉類，或是含有纖維質的蔬菜，GI值就比較低。乳製品、菇蕈類GI值也低，豆類則只有納豆、蠶豆 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「gi值查詢」的人也找了：

  1. 低gi食物表
    2.
  2. gi值計算
    3.
  3. 低gi食物表衛生署
    4.
  4. gi值定義
    5.
  5. 地瓜gi值
    6.
  6. 薏仁gi值
    7.
  7. gi值表
    8.
  8. 糙米gi值
    9.