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【查核】吃飯的時候喝水血糖上升快的實驗影片？可能增加食物 ...

專家表示，直接把水份煮進食物中會增加吸收效率，例如稀飯的GI 值就比乾飯高， ... 影片中所稱的血糖值並非台灣常見的數字，經MyGoPen 實際查詢，發現 ...

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