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吃低GI食物就可以減肥嗎? - P. TEAM
GI 值 (Glycemic Index) 是升糖指數,代表著當我們吃下一個食物之後, ... 如果想知道食物的GI 值多少,上網查詢當然是最快速的方法,但是需要注意的 ...
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低gi食物表
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