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健康智庫- 自然養生- 攝取6種營養素－可減壓、助好眠 - 聯欣診所

三、協助神經放鬆的魔法-γ-胺基丁酸(γ-Aminobutyric acid ，GABA) ... 有時情緒與睡眠障礙並非單一原因造成，可藉由自律神經儀或是腎上腺皮質壓力分析檢查是否是自律 ...

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