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減肥前必測「InBody」是什麼？教練教你看懂「inbody」數據

・FFM（Fat Free Mass）除脂重= 體重-身體脂肪重或是「除脂體重指數」(FFMI) = [體重(公斤) * (100%-體脂率)] / (身高(公尺) 2. 將Weight、SMM、Body ...

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