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社團法人中華民國物理治療師公會全國聯合會

而另一種運動方式的選擇為單側運動(Unilateral)及雙側(bilateral) 運動，這2種運動訓練會有不同肌群的活化。 (五)自由重量(Free weight)式訓練或是機械式(machines)訓練 ...

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