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叶酸补充很重要，正在备孕的你吃对了吗？ - 乐享健康

所以对于孕妇而言，在妊娠前及孕早期，即怀孕期及刚怀孕的三个月，要坚持服用叶酸。 ... 鉴于国内没有4mg而有5mg叶酸剂型，亦可每日增补5mg叶酸。

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