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何謂三關節伸展？ | 山姆伯伯工作坊

三關節伸展(Triple Extension)，從圖4.2中，衝刺的加速度階段，身體姿勢 ... 有三關節伸展，也就有三關節屈曲(Triple Flexion)，以下有一段影片，大家 ...

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