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帶你認識何謂TDEE！一天到底要吃多少熱量？ - MAY U FIT

聯絡我們; 繁體中文; $ TWD. 接下來我們要認識的是TDEE。TDEE是指每日總消耗熱量，就是你每天會燃燒的卡路里，也因此如果你想要維持你目前的體重，那就是大約要吃到 ...

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