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《新英格蘭醫學雜誌》：一日三餐最健康？少吃幾餐效果驚人

摘要：《新英格蘭醫學雜誌》發文表示：間歇性斷食（如隔日斷食、5：2間歇 ... Kris Gunnars在Healthline上寫道：間歇性斷食(Intermittent Fasting)是 ...

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