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想減重？新研究指出：隔日斷食法，還能順便抗衰老護心臟！

所以，晚飯後還是把廚房門、冰箱門、零食櫃門都關上吧，這才是最現實的減肥方法。 參考資料：. Intermittent fasting: 'Fast and feast' diet works for ...

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