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間歇性斷食有哪些好處與風險？醫師教你健康執行

等，科學證據的等級不一，但近期有一篇刊登在新英格蘭醫學雜誌上的文獻回顧，算是很完整地 ... feeding)以及5 比2 斷食法(5:2 intermittent fasting)

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