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「Rebound fitness」運動醫學研習- 十二項原則 - 葉峻榳診所

3 個平面，分別是矢狀面(Sagittal plane)、額狀面(Frontal plane)、 ... 原則十：功能性運動，著重於大肌肉群的共同運作(Functional exercises targets multiple ...

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