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eq情緒管理
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我要如何做好情緒管理? | 常見問題| 便民服務 - 衛生福利部桃園 ...
EQ 是情緒商數的英文縮寫。 根據丹尼爾高曼著作的EQ一書,EQ可分為五種能力: 1.認識自身的情緒 2.妥善管理情緒 3.自我激勵 4.認知他人的情緒 5.人際關係的管理
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