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孕婦，就該這樣吃魚！|婦女專科

A：不吃魚的孕婦就不易從食物攝取足夠的DHA，所以可考慮服用魚油補充劑。若以市售魚油產品為例，每粒1公克含30%的ω-3脂肪酸，表示EPA、DHA約含0.3公克 ...

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