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EPA、DHA 傻傻分不清楚?

魚油含有EPA及DHA等omega-3脂肪酸，因此孕婦在懷孕前期是可以適量補充的，不過，因為EPA本身具有抗凝血的效果，因此懷孕32週以上的孕婦應該停止食用 ...

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