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魚油什麼時候吃?除了魚油,藻油是更好的孕婦營養補充選擇
DHA屬於Omega-3脂肪酸,人體無法自行生產,需靠食物攝取。 藻油較魚油更適合孕婦攝取,因魚油含EPA,可能對孕婦凝血功能有所影響。 魚油DHA來自魚類, ...
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