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失眠、過敏、焦慮？醫師：中年抗壓荷爾蒙下降，怎麼吃補回來？

人體的DHEA（硫酸脫氫表雄酮）又俗稱抗壓荷爾蒙，是雌激素和睪固酮的原料，大部分由腎上腺所產生，大腦和皮膚也會少量分泌。 平均從30歲開始，DHEA就 ...

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