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維他命B＋C可以一起嗎？專家說明這樣吃功效對人體更好！

例如：最近免疫力比較低、壓力比較大，維生素C消耗得比較多，這時就可以補充多一點的維生素C，但如果沒這情況，補充適當的劑量就好。 日常補充者，建議可 ...

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