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【專文】常見水產EPA及DHA量知多少？ - 民報

另omega-6脂肪酸（存在堅果、麥片、肉類等）雖然也是人體健康所必需，但大多數人可以從其它食物來源獲得足夠的補充量。不過Omega-3和Omega-6必須到達一個 ...

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