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高蛋白質、低熱量！一定要準備的長高食物排行榜 - BabyHome ...

額田醫師大推薦，準備餐點從這裡開始吧！ 魚類第1名：鮪魚鮪魚肉為高蛋白質、低熱量的食物，還有很多必需胺基酸，以及有益健康的EPA、DHA。

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