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【2022精選】8大魚油推薦功效（三高/懷孕）及10大 ... - 健康指南

部分研究認為【1】補充魚油中的Omega-3（EPA+DHA）可以幫助 ... 因此如果平時攝取較少Omega-3類型的食物（高脂魚類、堅果），可以透過魚油來補充。

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