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海鮮膽固醇及DHA排行,正確的選擇保護海洋資源更健康
海鮮膽固醇排行(海鮮100g/膽固醇(毫克) 小魚乾669 草蝦157 蝦米650 ... 然而,Ω-3不飽合脂肪酸是人體所不能合成的,必須要靠攝取外來的食物才能取得, ...
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