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今日最健康》吃魚抗發炎它打敗鮭魚EPA、DHA含量破表

好食課執行長林世航提醒，DHA與EPA天然來源魚類雖然有鯖魚、鮭魚、秋刀魚、旗魚及鮪魚等多種選項，但鮪魚及旗魚 ... 不只海魚這些食物也富含Omega-3.

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