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吃魚油更要了解Omega3！食物來源和功效、好處一次告訴你！

EPA則在多項研究中與DHA互相配合，被證明有心血管保健以及抗發炎的功效，也是以魚類做為主要來源。而ALA在亞麻籽油等植物油的 ...

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