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Omega-3是什麼? 什麼食物有Omega-3? - 主婦聯盟

此外，還有魚油產品也會標榜含DHA與EPA，對於心臟、眼睛有保健效果。 Omega-3對健康非常有益處，但是人體自身是無法合成，只能靠飲食來獲得，從植物油中可攝取 ...

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