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DHA對孕婦和胎兒有什麼好處？告訴你懷孕DHA的重要性！

攝取含有Omega-3的食物可以補充到DHA，例如海藻、海帶、雞蛋、核桃、鯖魚、鮭魚、鱈魚、牡蠣等。 高DHA食物來源推薦. 孕婦該如何補充DHA？建議劑量與吃法.

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