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營養師親授!孕期4階段營養重點不同,懷孕補充8大營養和 ...
特別注意:隨餐或餐後補充DHA,因為食物中的脂肪,可提升DHA功效和吸收率。 許多媽媽在懷孕、哺乳時會適度吃魚,因為魚油含有豐富的Omega-3。針對素食媽 ...
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