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孕婦到底能不能吃EPA? 每日應該補充多少EPA+DHA?

孕婦 要補充Omega-3，哈佛醫學院的研究指出，建議孕婦每日食用含EPA + DHA 至少650 毫克，而其中DHA 含量建議要在300 毫克以上。而EPA對於孕婦與寶寶有 ...

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