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dha含量高的魚
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3種生魚片怎麼選?不是有好油就可以一直吃
鮪魚肉和鮪魚肚比一比後發現,鮪魚肚DHA也比較高,所以對眼睛保護有益處。但對於心血管疾病的朋友,因為鮪魚肚油脂、膽固醇含量較高一點,婉萍營養師會更 ...
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