pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
deadlift中文
離開本站
你即將離開本站
並前往
https://nuli.app/blog/deadlift/
硬舉和深蹲有什麼不一樣?效果、動作、變化式一次搞懂
硬舉原本的概念是把重物從地板上舉起來的動作,像是舉重比賽中常見的槓鈴硬舉,主要的動作發生在髖關節,而深蹲則是有比較多膝關節彎曲的動作,因此硬舉可以更針對臀部肌群 ...
確定!
回上一頁
查詢
「deadlift中文」
的人也找了:
deadlift好處
deadlift發音
deadlift重量
deadlift翻譯
羅馬尼亞硬舉
羅馬尼亞硬舉好處
deadlift肌肉
羅馬尼亞硬舉英文