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維他命D什麼時候吃、一天幾次？「常見5大疑問」名醫一次解答

錠劑、膠囊、滴劑都可以：選擇覺得好入口，吃了之後能有效吸收、血中 ... 因為維他命D可分為D1、D2、D3、D4、D5等等，不過其中以維他命D2及D3較為 ...

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