你即將離開本站

並前往http://www.lexports.com.tw/contents.php?cde=NEW5aec04a66318c

CrossFit是什麼？跟傳統健身有什麼區別 - Lexports 勵動風潮

最大輸出（絕對力量、速度力量）訓練——以槓鈴為核心的奧鈴匹克舉重；. 以及自體重極限功率輸出動作（如跳深、阻力短跑）無氧耐力訓練——提升肌肉耐力與糖酵 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「crossfit訓練」的人也找了：

  1. crossfit訓練課表
    2.
  2. CrossFit訓練模式
    3.
  3. crossfit訓練動作
    4.
  4. crossfit wod課表
    5.
  5. crossfit台北
    6.
  6. CrossFit 邪教
    7.
  7. crossfit入門
    8.
  8. crossfit課程
    9.